ひだまりの森

〜声だけの、静かな対話室〜

私は昔からログハウスのような、木の温もりを感じる場所が大好きです。でも、今の暮らしの中でログハウスに住むのはなかなか難しいもの。だからこそ、私は**「自分の周りだけでも、ログハウスみたいに心地よい場所にしたい」**と思うようになりました。

お部屋を掃除して風通しを良くしたり、好きなものだけを残してシンプルに暮らしたり。 カウンセリングも同じだと思っています。

いろんな悩みで散らかった心も、少しずつ整理して、本当に大切にしたいものを見つけていく。 私と一緒に、そんな「心のお掃除」をしてみませんか？

人一倍繊細なあなたは、これまでたくさんの荷物を背負って、必死に生き抜いてこられたのだと思います。 「もう、これまでのしんどい生き方を終わりにしたい」 そう思っているあなたへ。

世間の言うキラキラした幸せなんて、今は考えられなくて当然です。 あなたが今、心から願っているのは「ただ、普通に穏やかな日常を過ごしたい」ということだけですよね。

飾るよりも、「心地よい」を大切にするこの場所で、その願いを一緒に叶えていきませんか？

どうぞ、いつでも気軽に扉を叩いてくださいね。

ようこそ、「ひだまりの森」へ
たくさんのホームページの中から、ここを見つけてくださってありがとうございます。

ここは、画面越しに見つめ合う必要のない、声だけの対話室です。 お化粧も、服装も、お部屋の片付けも。なにも整えなくて大丈夫。

肌を休ませるように、心も少しだけ鎧を脱いで。 誰かの顔色をうかがうことにも、自分をよく見せることにも。 今日は一度、お休みしませんか？

人一倍繊細なあなたは、これまでたくさんの荷物を背負って、必死に生き抜いてこられたのだと思います。 「もう、これまでのしんどい生き方を終わりにしたい」 そう思っているあなたへ。

世間の言うキラキラした幸せなんて、今は考えられなくて当然です。 あなたが今、心から願っているのは「ただ、普通に穏やかな日常を過ごしたい」ということだけですよね。

飾るよりも、「心地よい」を大切にするこの場所で、その願いを一緒に叶えていきませんか？

どうぞ、いつでも気軽に扉を叩いてくださいね。

森の木陰でコーヒーを飲んでいるような、そんな静かな声の時間を。 ただ、あなたの言葉を聴かせてください。ひだまりの森の案内人（お話係）として、あなたのお越しをお待ちしています。

ひだまりの森のご案内

「ひだまりの森」を見つけてくださり、ありがとうございます。

子育てのこと、家族のこと、ママ友のこと、お仕事のこと……。
「何気ないことだけど、こんなこと話してもいいのかな？」 そうやって、一人で抱え込んで
いませんか？

家族にだからこそ話せないこと、話しにくいことってありますよね。 人一倍やさしくて、周りに気を遣ってしまうあなただからこそ、悩みすぎて頭の中がぐるぐる、もやもやしてしまうのだと思います。

もう、一人で悩まないでくださいね。

ここは、そんなあなたのための「安心空間」です。 難しいアドバイスをする場所ではなく、ひだまりの管理人が、温かいお茶を入れて「慌てずに、おいで」と待っている隠れ家です。

張り詰めた心の糸をゆるめて、まずはここでお話ししてみませんか？

私自身、一人で子育てをして、誰にも言えない悩みがあったとき、人に頼れず、つい一人で抱え込みすぎてしまう時期がありました。

だからこそ、少しでも早く気持ちを軽くしてほしい。 毎日がんばりすぎて、心が疲れ気味なあなたへ。こころの中のもやもやを我慢しすぎて、自分の感情がまとまらなくなっていませんか？

がんばりすぎるあなたのこころが、ふわっと軽くなれるような、**「かつての私が出会いたかった、あの頃欲しかった心の居場所」**を、今度は私があなたにお届けします。

ここは、そんなあなたの「そのまま」をお預かりする場所です。 ギュッと固まっていた心が、少しずつ柔らかくなる安心の時間を、一緒に過ごしましょう。

「ひだまりの森」で過ごす時間

縁側でお茶を飲むようなリラックスした時間の中で、心の重荷をひとつずつ下ろしていけます。
ひとりで抱え込まず、言葉にしてみる。それだけで、心の重荷がふっと軽くなることがあります。
お話しすることで楽になることもありますし、話すことで新しく気づくこともあるかもしれません♪

ひだまりの森で得られる安心

縁側でお茶を飲むようなリラックスした時間の中で、心の重荷をひとつずつ下ろしていきませんか？

お好きな飲み物を片手に、誰にも急かされない、安心の時間をお届けします。

ここで得られること

• 否定されず、ありのままをじっくり聴いてもらえる安心感
  
• 頭の中のモヤモヤが整理され、スッキリする感覚
  
• 自分でも気づいていなかった「本当の気持ち」との再会

終わる頃には「明日が少しだけ楽しみかも」と思えるような、そんな穏やかな時間をご一緒できたら嬉しいです。

なぜ、私がこの場所を大切にしているのか 私自身、かつて一人で子育てをする中で、誰にも言えず悩みを抱え込んだ経験があります。 「もっと早く、誰かに頼りたかった」「もっと早く、気持ちを軽くしたかった」。 そんな過去の自分のようなあなたを、今度は私が支えたいと思っています。

がんばりすぎるあなたのこころがふわっと心が軽くなれる、かつての私があったらうれしいなあ～
と思っていた「心の居場所」を、今度は私があなたにお届けします。


お散歩の途中に立ち寄るような、そんな気軽な気持ちで。 今のあなたに感じていること、お話ししに来ませんか？

扉が開けられるタイミングでの午後、森の扉を開けてあなたをお待ちしています。
午前中は森のひだまりを整えて、あなたのお越しをお待ちしていますね。

🌿 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・🌿 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・🌿

新しくこの場所を開いた感謝を込めて。
「ここまで読んでくださってありがとうございます。
もし、あなたの心の中を整理するお手伝いが必要な時は、ここを覗いてみてくださいね。」
「相談する、しないに関わらず、まずは『今の自分の心』に触れてみるための場所として置いています。どうぞ、覗いてみてくださいね。」

🌿 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・🌿 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・🌿

☕ 銀行振込
ご予約 お申し込み後に、詳細をお伝えいたしますね。

---

決まった曜日や時間は設けておりません。私が森のログハウスへ向かう旅の中で、「今は扉を開けて、誰かと繋がっていたいな」と感じたときに、窓を開けてお待ちしています。

お話しは、での通話のみを予定しています。 もし、今この瞬間に「話してみたいな」と感じてくださったなら、下のボタンから公式LINEに登録して、今のあなたの気持ちをメッセージで送ってください。

ひだまりの森の扉が開けられるタイミングで、折り返しご連絡しますね。お互いのタイミングが重なったとき、そこが私たちの対話の場所になります。

☀️ひだまりの森
🕒 森の開門日
【開門している時間について】

森の扉は、私の心が整い、あなたとしっかり向き合える**「14時〜18時」**あたりに開くことが多いです。

自分の心や身の回りを整えながら、ゆるやかに扉を開けています。もちろん、この時間外にメッセージを送っていただいても大丈夫です。お返事は、私の扉が開くタイミングでゆっくり返しますね。

あなたの心と、私の心。ちょうどいいタイミングが重なったとき、ここでお話ししましょう。
「お返事は、私の心が整う『14時〜18時』にゆっくりお返ししています。
あらかじめご了承くださいね。」

お話しをする機会が、終わったからといって、そこで終わりではありません。
人生の歩みの中で、また新しい壁にぶつかったとき、 誰かにそっと背中を押してほしいとき。

「また、あの応援団に会いに行こう」

そう思い出していただけるような、あなたの人生を一番近くで支える**「あなたの応援団」
でありたいと願っています。

卒業も、再会も。 どんなときも、あなたの「変わりたい」という気持ちをここで待っていますね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

🌱 お申し込み後のながれ

＊＊＊

「ひだまりの森の、お話係のプロフィール」

こんにちは。「ひだまりの森」のお話係です。

私は、子どもの頃からの不遇な環境下の中、大人にならなければなりませんでした。
「どうしたら穏やかな日常を過ごすことができるのだろう……」と、暗いトンネルの中で長い、長い期間をさまよっていました。

いつか笑える日が来るのを願いながら、「とにかく今日一日、なんとかなった……」と、幼い子どもの寝顔を見つめ、眠れない夜を過ごした日もありました。

実は私自身、人一倍 繊細なHSPの気質を持ちながら、パニックや強い不安による生きづらさ、そして一人での子育ても経験してきた「元シングルマザー」でもあります。

パートナーシップのこと、心や体のこと、誰にも頼れずに「私ががんばらなきゃ」と、一人で重い荷物を抱え込みすぎていた時期が長くありました。

本当にいろいろな波があったけれど、それを一つひとつ、必死に乗り越えて今があります。
今振り返れば、本当によくここまでやってこられたなぁと思えます。

波が大きい時期を過ぎ、少し話せる場所が必要だと思ったころ、勇気を出して、人生初めてのカウンセラーの方に話しを聞いてもらいました。

そんな心も体もボロボロだった私を救ってくれたのは、あるカウンセラーの先生でした。

先生は、私の代わりに問題を解決してくれるのではなく、いつも温かいコーヒーを淹れて、「慌てずに、おいで」と優しく待っていてくださいました。

ほんとうに心に余力がないときは、なんとかしようとしても動けないんですよね。

ほんとうに困っているときほど、人に「助けて」と言えない。言えたらどんなに気持ちが軽く、ラクになれるだろうか……。かつての私が、そうでした。

その安心できる場所で、少しずつエネルギーを充電できたからこそ、私は「普通に穏やかな日常」を取り戻すことができました。

パートナーシップの苦しみも、一人で抱え込んだ子育ても、すべては「自分自身を見つめ直すため」
そして「本当の自分をもう一度構築していくため」の大切なプロセスだったのだと、今なら分かります。

いろいろな苦難を乗り越えた頃、自分の本音に触れた瞬間、「生き直そう」と思ったのです。

我慢強いのも良いけれど、振り返ってみると、やっぱり「ほどほど」が良いですね。

だから私は、お越しくださる方に「がんばって」という言葉は使いません。日々、みなさんすでに精いっぱいがんばっているからです。
わたしはどちらかというと、「どうか、力を抜いてくださいね」とお伝えしたいのです。

「10年前、カウンセラーという仕事に憧れて資格を取ったけれど、一度は手放しました。でも、この10年、人生という旅をする中で、やっぱり人の心に寄り添いたいという想いを捨てきれなかったんです」

長い年月いろいろなことで悩みましたが、今の私は、誰かのお役に立てることに喜びを感じています。
自分が乗り越えてきたこと（足あと）を、人生の後半の生きがいとして、これからは過ごしていきたい。

勇気が出なくて立ち止まったり、回り道をした私だからこそ、あなたの「普通に過ごせる状態になりたい」「穏やかな毎日にシフトしていきたい」という気持ちが痛いほど分かります。

難しいアドバイスをする場所ではありません。お名前もお顔の写真も出さない隠れ家のようなこの場所で、お気に入りの飲み物を片手に、いつでもお気軽に声をかけてくださいね。