こころの休憩室ひだまりを見つけてくださり、ありがとうございます。
子育てのこと、家族のこと、ママ友のことなど、お話ししませんか？
何気ないことでも、こんなことでも話していいのかな？

もう悩まないでください。家族にだから話せないこと、話しにくいこと、やさしい
あなただから悩みすぎてしまい頭の中がぐるぐるもやもやしていませんか？
そんなあなたのための心の休憩室ひだまりのごあんないです。

こんなことで困っていませんか？

・ 大きな声では言えないけど、「人生を本当は諦めたくない」と思っている

・自信を取り戻して自分主体で人生を楽しく過ごせるようになりたい人

・自分の気持ちを出せる居場所や安全な場所が欲しかった人

・心の「居場所がない」と孤独感を感じている

・自分の気持ちの整理が一人ではできないので寄り添ってほしい人

・日常が心穏やかに過ごせるようになる事が理想な人

・人に迷惑をかけてはいけないと言われ育ったことで、人に頼れなくて一人で抱え込みすぎてしまう

・自分を責めてしまいがち

・子育てで疲れてしまって誰かに気持ちを聞いてほしい

・夫婦関係で悩んでいる

・話をじっくり聞いてもらえる

・ モヤモヤがスッキリする

・ 自分の本音に気がつく

・気持ちを整理できる

・話せる場所がみつかりで少し先が明るくなる

・日常に余裕ができて自分にやさしくなれる



私自身、ひとりで子育て・をして、誰にも言えない悩みをたくさん抱え込んでいました。
だからこそ、そんなママを元気にしたい。ママに笑ってもらって、お子さんにも笑ってもらいたい。

ママが幸せだと思えるようなお手伝いができることを目指しています。
私自身、ひとりで子育てをして、誰にも言えない悩みをたくさん抱え込んでいました。
だからこそ、そんなママを元気にしたい。ママに笑ってもらって、お子さんにも笑ってもらいたい。
ママが幸せだと思えるようなお手伝いができることを目指しています。

はじめての方へ:カウンセリングとは？

初回に限り30分無料でご相談お話しできます。
カウンセリングに慣れていない方や、迷われている方一度お話ししてみませんか？
お話してご相談してみたい方zoomでお顔をみてお話しできます。

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継続することで、自分の生活ではどうしたら良いかなど。そのつど対処していくことで腑に落とし
ていけるようになり、最終的にはご自分で歩んでいけるようになれるようになることがゴールになります。

プロフィール

自己啓発、心理学、占い、スピリチュアルいろいろ読み漁っていた時期もありました。
しかし、ほんとうにこころに余力がないときは、正直なんとかしようと躍起になる、なれる状態
ではありません。ほんとうに困っている時は人にもよりますが、助けてといえない…言えたらどんなに気持ちが
らくになれるだろうか…
そうなんです。人には生まれ育ってきた環境や生育歴が大人になってまでも影響してしまうとは、若いころになんて知り得ません。ほんとうに長い、長い期間どうしたら穏やかな日常をすごすことができるのだろうかと…
子どもの頃からの不遇な環境下の中大人にならなければならなかったのです。今思えばよくここまでやってこられたなあ～と振り返ると思えるまでになれました。暗いトンネルの中でさまよっていた時期いつか笑えるひが来るのを願いながらとにかく今日一日一なんとかなった…幼い子どもの寝顔をみながらいつか笑える日が来る日を夢見たり、願いながら眠れない夜を過ごした日が昨日のことのように感じられます。
自分の本音に触れた瞬間生き直そうと思いました。

わたしのすきなことはパンづくり

私自身、つらかった日々から、パンづくり、楽しい…と、夢中でパンをつくるうちに、
幸せをいただいて…

いつしか幸せな自分を叶えていくことができました。
パンをつくれていないときは、頭の中が騒がしい…調子出ないな、と思ったらパンつくってないな
と気づいたり,パンの力で、心も身体も整っているのを感じます。

パンでいろいろ、つながっています。結婚に繋がるポイントもパン、親友ができたのもパン、友達の友達もパンでつながって、すてきなご縁が拓けたり…楽しいな、と実感する日々。
楽しいパン作りでエネルギチャージをしている時間がわたしのささやかな楽しみであり、穏やかな時間です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　定番のまるパン別の名をまるちゃん

日々のくらしでの感じたこと

パン作りを通して感じてきたこと
これからの大切にしたいこと

パン作りでたくさんのママの幸せの懸け橋にお母さんを元気にしたい♪と思いオンラインパン教室を準備してきましたが、こころのことでお手伝いをしたいと思い立ってから早いこといろいろと模索したりしているうちに、早いもので10年の年月が過ぎていました。


本音はこころのことをずーっとお手伝いをしたいこと。もうやらないで諦める後悔したくないので方向展開しました。パン作りは趣味に戻りました。これからは気が向いたときにゆるりとパンをつくります。
たくさんのママの幸せの懸け橋にお母さんを元気にしたいお手伝いさせてください～
今までの体験や、困ってきたことや、がんばってきたことを、全部総動員して、あなたの応援団になります。
お会いできるのを楽しみにしています。

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