はじめまして、etukoです。
山口県の海の近くで旦那さんと猫と一緒に暮らしています。
おしゃべりするのが大好きで、カウンセリングをするようになって８年目。
普通におしゃべりするだけでなく、パンを作りながら楽しくお悩みを聞くことができるオンライン講座をしています。介護施設で調理の仕事をしています。子育てやお仕事でがんばっている女性に寄り添っています。
楽しみや好きなことは、朝ドラを見ながら1日あったことを夫婦でおしゃべりすること。好きなテレビ番組は、孤独のグルメ・おいしい給食・韓流時代劇を見ながらの週末の晩酌がささやかな楽しみです。
お酒は、ビールとワインが大好きです。
＊趣味は、パンを作って、娘や友人へプレゼントすること。
＊コーヒーを飲みながら、ぼーっと過ごすこと
＊家のにゃんこに話しかけて、家の中で追いかけごっこをして遊ぶこと
＊おいしい海鮮を食べにプチ旅行に旦那さんと遊びにいくこと
＊景色の良い空や海お花の写真を撮ること
＊楽しいことや、自分がおもしろいと思えることを考えること
基本ぼ〜っとすることが好きです。ゆっくり過ごす時間がないと楽しいさがなくなります（笑）最近気づいたのですが、ぼ〜っとしているだけで満足だなあって思ってしまいました。ほどよくゆっくりは必要ですね〜子どもの頃からぼ〜っとしていて、マイペースでした。忙しいすぎると、自分のエネルギー状態が悪くなってしまったりでほどよく休息や力を抜くことって、がんばりすぎちゃう癖があるので、意識したりして自分に言い聞かせています。
数年前に知ったのですが、聴覚過敏や感覚過敏があるから、ゆっくりすることって大切だなあと思います。俗に言う繊細さんでした。なぜ自分は生きづらいのかな…って紐を解いていくうちに繊細な気質があるとわかって、自分の取り扱いがわかっていくうちに、自分を俯瞰していく力がつきました。数年前の自分が、現在のわたしに会えたら、「自分と仲良くなれたね。
ありがとう♫」ときっと喜んでくれるでしょう。お母さんになってしまったら、弱さを出せなくて、がんばりすぎたり、がんばらないといけない。お母さんだから…と力みすぎて、悪循環におちいってしまっているお母さん、いらっしゃるんじゃないかな？繊細だから、傷つきやすかったり、普通にしなくちゃ…と力みすぎてしまったり、リラックスのしかたがわからなくて一人で疲労困憊状態になったり、いろいろ回り道してきたこともありますが、今はいろいろと体験できたので、今悩んでいる方にお伝えできることができるんだと、前向きに思えるようになりました。
だからこそ、子育てでがんばりすぎちゃうお母さんや、生きづらさがあって悩んでいるお母さんの応援団になって、ママさん達を応援したいのです。とにかくわたし喜ばれたいんです。
あなたが、あなたらしさを見つけて、あなたの人生がより豊かで幸せになることを願っています。パンづくりは、わたしにとってただのパンづくりではないんです。パンづくりをしながら、子育てをしていく過程で、いろいろな思いでができたり、悲しいことがあったりしたこともあったけれど、パンづくりをすることで、友人ができたり、パンをプレゼントしたことで、友人を励ますことができたり、自分が元気になったりパンづくりは、わたしにとっての、宝物です。パンづくりを一緒にすることが、ゴールではななく、パンづくりから始まるご縁から始まる幸せな女性を増やしたいです。幸せだなって思える人生が送れますように…願いをこめて♡
将来の夢
みんなが集まれる空間や素敵な場所で仲間で楽しく過ごすし、みんなで「楽しい～♪」を共有したい、仲間やお客さんの住んでいるところへに会い行き楽しい時間を過ごすこと。みんなが集まれるほっとできる場所をつくり、その場所で仲間と良いものを生み出してみたい。何をするか？まだわからないですが…
わたしのモットー
マイペース・スローダウンな毎日を目標にしています
娘初めてのパンアレンジ作品
パンづくりのあゆみ
2000年
ホームベーカリーでパン作り開始
ホームベーカリーだけでは、いろんな形のパンが作れないので
ABCクッキングへ
パンの現場へ
2003年
天然酵母に興味をもつ
プロコースへ
＊個人のパン屋さんへ勤務
2017年
パンコンサル受講
2020年
パンカフェを開催
2022年
パンづくりでカウンセリング(パンセラピー)を始める
2023年
オンラインパン教室rondeオープン
ろんどをはじめたきっかけ
娘が3歳のとき、ふたり暮らしになりました。
しあわせになりたくてずいぶん迷走していました。
人生がまるでジェットコースターに乗っているようでした。
心が不安定すぎて不安感を背負って過ごすのが普通で、どうすることもできない。
どうにかしたいけれど、どうしたらいい？
いつしか身体と心が暴走してしまい強制終了を迎えました。
「何かやってみようかな？」と思った時、前から気になっていたパンづくりがありました。
パンづくりが日常に溶けこんでいくうちに、パンづくりで癒されている自分に気がついたのは今から数年前でした。
パンづくりをしながら楽しんだり癒されたり、嬉しいことが増えていき、日常が明るくなりました。
振り返ると趣味のパンづくりを始めて23年の月日が流れていました。23年間、温めてきたパンをつくる楽しさや、人生いろいろある中で、ほっとしたい時にパンづくりで癒された経験をお伝えしながら、心もぽっかぽかなお母さんを増やしていきたいのです。
パンづくりでたのしく・わくわく・ドキドキ・心地いい・うれしい・気持ちいい・楽しい・やさしくなれる
とーってもたのしい、癒されるんですよ～たくさんのママにお伝えしたい。
「お母さんの笑顔」は子どもの願いです。子どもは、お母さんが大好きです！
私はそんな子どもたちの願いを叶えてくれる、お母さんを応援したいです。
パンづくりをすることで家族もhappyに♡