オンラインパン教室では、小麦のパンを主催しているのですが、この１年自分の身体で実感したことがたくさんありました。
小麦のパンは、とってもおいしい～！でも、年齢を重ねていくうちに、いろいろなことを考えていくようになりました。そのなかでも、自分の中では、この数年米粉パン作りが、心の中にありました。
本格的に考えるようになってきたのは、この半年ほどで、米粉パンを作れるように動き出しています。
米粉パンの良いところや、小麦パンの良いところをブログでお伝えしていきたいと思います。
米粉パンの良いことそのわけは？
米粉パンを食べると体が軽いような感じがする
米粉パン、おいしいと思う人もいれば、あんまりと思う方もいると思います。
いいんです～♪それは、人それぞれの好みなので、お任せします。（笑）
（笑）私にとって、米粉パンおいいしい～と思いました。
罪悪感が減る
お米なので、罪悪感が少なくて～（笑）お米のパンか、ごはんの違いで最高～！
小麦のパンより作る時間が短い
小麦のパン作りよりも、少しだけ体力は、必要にない感じがします。
少しこねかたが難しくない
米粉の良い３つのポイント
米粉パンに出会って人生観が変わってきました。小麦パンもおいしい～米粉パンもおいしい～
体質によって、米粉パンを考えるようになっていくことで
米粉100％のパン
このパンは米粉パンです♪小麦のパンとまったく違いますね～米粉パン小麦のパンとこね方がまったくちがうので
慣れないうちは、ちょっとたいへん(汗)
小麦を控えたい時
小麦を控えたい時に、米粉パンの選択もあっていいですね～
アレルギーがある場合
小麦アレルギーがある場合、パンが食べれないから、米粉パンがあると、とってもうれしいですよね～
ダイエットをしたいとき
ダイエットを意識している時は、小麦のパンの量に悩みませんか～？
ダイエットを本格的に始めてから小麦パンも米粉パンもうまく取り入れれると良いことに気づきました
初めてうまくできた米粉パン
体質改善をしていくうちに、少しずつ、すこしずつ米粉パンをつくれるようになりたいと思うようになりました。
まだ、今のところは、自分の体質改善のために、米粉パンをつくって、自分や家族と、食べています。
いろいろなことに取り組んでいくうちに、体にやさしいメニューや体質改善していくうちに、米粉パンづくりをするようになり、日々身体にやさしいメニューづくりに奮闘しています。（笑）
自分の中では、常に健康についてが、テーマなので、美味しく・健康に・楽しくをモットーにで、日々のごはんや、パン作りにいかして、日々健康にをモットーに、たのしく取り組んでいます。
米粉パン、少しずつ、またいろいろな記事を書いていこうと思っています♪
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