「毎日、本当によく頑張っていますね。 『これくらい自分でやらなきゃ』『人に迷惑をかけちゃいけない』って、ずっと気を張って過ごしてこられたんですよね。」
実は私も同じように思ってしまうことがありました。誰かに頼るのって、なんだか申し訳ない気がしてしまい、結局一人で抱え込んでしまったり、そんな状況だから家事をしながらでも、もやもやしていたり…
でも、一人で抱える荷物って、時間が立つほどに重くなっていくんですね。
最初は小さなことのようで、なんともない、大丈夫と、自分では思っていても、気づかないうちに、悩みが少しずつ少しずつ大きくなってしまっているようで、気持ちが沈んでしまいますよね。
ここでは、その荷物を一旦、横に置いても大丈夫ですよ。 誰にも言えない弱音も、小さすぎるかな？と思う悩みも、そのままお話ししてくださいね。 あなたの心が、焼きたてのパンみたいにふっくらと軽くなるまで、一緒にいさせてください。」
「またいつでも、このお手紙を読みに来てください。 30分だけ、一緒にお茶を飲むような気持ちでお話しできる場所を用意してお待ちしていますね。」
【30分】ちょっと一息、心の居場所（お試し）
目次
【30分】ちょっと一息、心の居場所（お試し）
初回に限り30分無料でご相談お話しできます。
「まずは、詰めていた息をふーっと吐き出すところから。」
玄関先で重い荷物を下ろすように、今抱えている「しんどい」をちょっとだけお話ししてみませんか？
最初の一歩を、ここから。
お話してご相談してみたい方zoomでお顔をみてお話しできます。
