無意識の掃除がくれた、心のごほうび

空気清浄機や換気扇のフィルターをふと外してみたら、思いがけないほどの汚れがごっそり。
「うわっ」と驚きつつも、それを水で洗い流してピカピカになったとき、なんだか胸のつかえまで一緒にスッキリした——そんな経験はありませんか？

頭の中や心がモヤモヤでいっぱいになっているとき、私たちは無意識のうちに、部屋の中の「普段見えない汚れ」をきれいにして、心のバランスを取ろうとすることがあります。

物質的なホコリやノイズをきれいに落とすのと同じように、自分の中にあるモヤモヤも一緒に洗い流して、新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込みたい。そんな無意識のサインだったのかもしれません。

ふと気づけば、夢中になって手を動かしていた自分。きれいになったフィルターから吹き抜ける風は、いつもより何倍も心地よく、新鮮に感じられますよね。

そんな小さな気づきと、そこで手に入れた心地よさを感じながら、ピカピカになった空気清浄機を見て、にやにやしてした私のそんな、ある日のできごと記事でした。
掃除をしたらすっきりできる＝もやもやもすっきりできました。無意識で掃除をすることで、もやもやもすっきり、さよならできて、一石二鳥できてこころにも嬉しいご褒美でした。