今日のお守り：いちばん最初に自分の気持ちを拾ってあげよう

気持ちをわかって欲しい人に伝わらないのってつらいよね。

うまく伝えたい事を、伝えれたいいんだけど。

でも、考えてみて。

うん！気持ちをわかって欲しいもわかるよ。とってもわかる～
少し、落ち着いて聞いてね。
気持ちをわかって欲しいよりもまずは、自分の気持ちを。

一番奥にある気持ちを拾ってあげよう〜

うまく気持ちを整理できないときは、お手伝いしますね〜！